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domingo, 12 de junio de 2016

7 Meriendas Rápidas y Saludables: ¿Por que Merendar?

Les das importancia a las meriendas, o sueles no prestarles atención, hoy te diré lo importantes que son para nuestro organismo y para controlar nuestro peso. Muchos, piensan que la merienda es algo que debemos hacer en la infancia, aunque hay muchos adolescentes e inclusive adultos que aceptan tomar al menos una merienda al día. Se le llama de varias formas en las diversas...

Arepas de Maíz Pelado en Casa

Su preparación es rápida una vez que tengas la harina de maíz pelado. ¿Cómo? Existen dos opciones: 1.    Comprando la harina de maíz pelado, lista para usar, solo agregas agua y amadas (Con la escasez de productos, se ve un poco más en los supermercados). Nos ha tocado volver a nuestros orígenes, que es maravilloso, porque retomamos nuestros...